Pourquoi les bonnes habitudes engendrent le succès

Lorsque vous faites tout ce que vous pouvez et que vous réussissez à atteindre vos objectifs, persévérez.  
Le succès est l’une des meilleures formes de motivation.  Les psychologues appellent cela le renforcement positif. Nous connaissons tous le renforcement positif. C’est ainsi que nous dressons nos chiens. C’est ainsi que nous éduquons nos enfants.

Lorsque vous ramenez à la maison un nouveau chiot et que vous essayez de lui apprendre à ne pas faire de dégâts dans la maison, que faites-vous ?

Vous le récompensez lorsqu’il sort ou lorsqu’il gratte à la porte. Lorsque vous essayez de sortir votre tout-petit de la phase des couches, que faites-vous ? Vous le récompensez avec des cadeaux spéciaux. Vous lui faites sentir qu’il est spécial parce qu’il apprend quelque chose de nouveau. Lorsque vous essayez d’inciter vos enfants plus âgés à ouvrir les livres et à étudier, que faites-vous ? Vous les récompensez lorsqu’ils ont de bonnes notes. Vous leur apprenez que les compétences qu’ils développent maintenant auront des effets positifs sur leur vie plus tard. Et vous le faites en les récompensant maintenant.

C’est un renforcement positif : apprendre qu’il y a des récompenses pour avoir fait quelque chose de bien, quelque chose qui en vaut la peine, quelque chose qui a de la valeur. Plus la valeur est grande, plus la récompense est grande. Plus vous faites bien, plus votre récompense est importante. Un salaire plus élevé, une meilleure maison, la liberté financière : tout cela est un système de récompense.

Le renforcement positif présente deux avantages majeurs :

1. Le renforcement positif crée de bonnes habitudes.

Si les habitudes que vous pratiquez augmentent votre succès, continuez à les pratiquer. Votre succès confirme que ces habitudes sont bonnes. Votre succès vous indique que vous devez continuer à faire ce que vous faites. En passant en revue les habitudes qui vous mènent au succès, vous les renforcez. Vous leur donnez de la force.

Voici l’autre aspect. En passant en revue vos habitudes, vous découvrirez peut-être que certaines d’entre elles entravent votre réussite. Vous découvrirez peut-être que ce que vous faites tous les jours est mauvais pour vous. Ou vous vous rendrez peut-être compte que vous avez arrêté de pratiquer de très bonnes habitudes. Quelqu’un dit : « Eh bien, j’ai simplement perdu la mauvaise habitude de faire ma promenade quotidienne autour du pâté de maisons. » Eh bien, je suppose que vous devrez simplement prendre l’habitude d’être malade plus tard. Quelqu’un dit : « Eh bien, je lisais des livres tout le temps ; j’ai simplement perdu cette habitude. » Alors changez-la. Reprenez votre discipline. Si vous avez « simplement perdu l’habitude », reprenez simplement l’habitude. Cela s’appelle la discipline.

2. Le renforcement positif crée l’énergie nécessaire pour alimenter des réalisations supplémentaires.

Cela vous donne la motivation d’en faire plus, non seulement de continuer à faire ce qui est juste, mais de faire plus de ce qui est juste. Le fait de savoir que ce que vous faites porte ses fruits crée plus d’énergie pour continuer.

Est-il facile de  se lever le matin  quand on sait qu’on ne fait pas tout ce qu’il faut ? Ce n’est pas si facile du tout ! On peut rester allongé là, éveillé, en se disant :  « Oh, à quoi bon passer quelques minutes de plus au lit ? » De toute façon, ça n’aura pas beaucoup d’importance.  Faux ! Ça a de l’importance. Ça aura de l’importance. Est-il facile de se lever le matin quand on a hâte de progresser vers ses rêves ? C’est une toute autre histoire.

Se reposer pour renouveler ses réserves est très différent de se reposer pour éviter de passer la journée à s’épuiser. Lorsque vous êtes motivé et excité par la vie, lorsque vous êtes excité par ce que vous avez prévu d’accomplir dans la journée, c’est incroyable de voir à quel point vous vous réveillez bien avant que le réveil ne tente de vous réveiller.

Vos succès alimentent votre ambition. Vos succès vous donnent un surcroît d’énergie. Vos succès ouvrent la voie à d’autres succès. C’est l’effet boule de neige. Lorsque vous remportez un succès, vous êtes impatient d’en rencontrer un autre… puis un autre… et encore un autre. Très vite, les disciplines qui étaient si difficiles au début, celles qui vous ont fait avancer, font désormais partie de votre philosophie. Et elles vous permettent de continuer.

By Jim Rohn

WILIKIJO une entreprise qui a pour mission de promouvoir L’entrepreneuriat au Mali

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